الكابة النفاسية المؤقتة :-
- تصيب ما يقارب من ( 50 – 80% ) من الامهات الجدد.
الاعراض :-
- تقلب المزاج بين الشعور بالقلق والانزعاج والبكاء في احيان والشعور الجيد في احيان اخرى .
- عدم القدرة على النوم.
- عادة تبدا الاعراض بعد الولادة بثلاثة ايام وتسوء باليوم السابع تختفي في اليوم 12 بعد الولادة.
- اما اذا استمرت الاعراض اكثر من اسبوعين فيجب متابعة طبيب نفسي حالا لان 1 من كل 5 نساء يعانين من الكابة النفاسية
المؤقتة قد تتحول الي اكتئاب حاد.
لاحاجة للعلاج بالادوية ولكن تحتاجين الدعم المعنوي والنفسي من العائله والاصدقاء.
اكتئاب ما بعد الولادة :-
- يصيب (12 -16%) من الأمهات.
- يحدث عادة خلال اول شهر من الولادة تظهر اعراضه خلال اول 3 شهور من الولادة .
عوامل تزيد احتمالية حدوثه :-
1- تاريخ مرضي للاكتئاب في حمل سابق.
2- تاريخ مرضي للاكتئاب.
3- نقص الدعم النفسي.
4- عدم استقرار الحياة الزوجية.
5- انعدام النوم.
6- خلل في افراز هرمون الغدة الدرقية.
اعراضه :-
- الحزن .
- انعدام المتعة في نشاطات كانت تسبب المتعة.
- قلق وتوتر.
- اهمال المولود.
- قلة النوم والشهيه للطعام.
- افكار عن الانتحار وقتل المولود .
- الشعور بأنها بلا قيمة والشعور بالذنب والانتباذ .
تأثيرة على حديثي الولادة :-
1- اهمال المولود والاساءه له.
2- عدم الشعور بالامان.
3- عدم الثقة بالنفس.
4- نقص المهارات العقلية واللغوية للطفل مستقبلا.
ما العلاج ؟
- احيطي نفسك بمن يدعمك من عائلة واصدقاء واطلبي منهم المساعدة للعناية بطفلك.
- استلقي ونامي عندما ينام طفلك.
- حاولي الخروج بين الحين والاخر من البيت وممارسة اي نشاط تريدينه .
- لا تقلقي كثيرا في ترتيب المنزل.
- يجب مراقبتهم باستمرار والعلاج النفسي لهم عن طريق مجموعات الدعم النفسي.
- الادوية المضادة للاكتئاب يتم افرازها في حليب الام و لا يتم اللجوء اليها الا اذا كانت فائدتها اكبر من خطر ترك العلاج و فيما يلي بعض العلاجات:
1-SSRIs 2-TRICYCLIC ANTIDPRESSANT:
Sertraline nortriptyline
paroxetine imipramine